Τα μάτια σου φαίνονται πρησμένα κάθε πρωί; Δεν είσαι η μόνη..! Σχεδόν το 80% των γυναικών υποφέρουν από σακούλες στα μάτια και οίδημα κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Τα πρησμένα μάτια εμφανίζονται συνήθως είτε ως αποτέλεσμα της φυσικής διαδικασίας, μεγαλώνοντας, είτε λόγω της συσσώρευσης υγρού στα λεπτά στρώματα του δέρματος που περιβάλλουν τα μάτια σου. Ο τρόπος ζωής, όπως το πόσο κοιμάσαι και ασκείσαι, και τι τρως και πίνεις μπορεί να έχουν τεράστιο αντίκτυπο στο συγκεκριμένο φαινόμενο.
Τι φταίει;
Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού και αλκοόλ, μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση υγρών στον ιστό γύρω από τα μάτια σου καθώς και στο υπόλοιπο σώμα σου.
Κούραση και έλλειψη ύπνου. Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για το δέρμα σου. Εάν δεν κοιμάσαι τουλάχιστον 7 ώρες, έχεις αυξημένες πιθανότητες να βιώσεις κατακράτηση υγρών και αίματος γύρω από τα μάτια σου, κάτι που μπορεί να σε κάνει να ξυπνάς με πρωινές σακούλες στα μάτια.
Όταν έρχεσαι σε επαφή με κάτι στο οποίο έχεις αλλεργία, το σώμα σου απελευθερώνει ισταμίνες, φυσικές χημικές ουσίες που εκκρίνονται ως άμυνα απέναντι στα αλλεργιογόνα!
Αυτές οι ισταμίνες κάνουν τα αιμοφόρα αγγεία σου να διαστέλλονται και να γίνονται πιο διαπερατά, επιτρέποντας στο υγρό να διαρρεύσει και να προκαλέσει πρήξιμο
Όταν το σώμα είναι αφυδατωμένο, το νάτριο παρουσιάζει αυξημένη συγκέντρωση και μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση υγρών σε ορισμένα σημεία όπως το πρόσωπο και τα μάτια, αλλά και τα άκρα. Το νερό βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών του σώματός σου και είναι απαραίτητο για υγιές δέρμα.
Το πρήξιμο των ματιών μπορεί επίσης να συμβεί ως μέρος της φυσικής διαδικασίας γήρανσης. Καθώς μεγαλώνουμε η μεμβράνη που συγκρατεί τον λιπώδη ιστό και προστατεύει τα μάτια, γίνεται όλο και πιο λεπτή, στις κόγχες των ματιών, με αποτέλεσμα το λίπος να διοχετεύεται προς τα εμπρός.
Το αποτέλεσμα; Πρησμένα μάτια, μαύροι κύκλοι και σακούλες κάτω από τα μάτια…
Υπάρχουν βέβαια κ οι γενετικοί ένοχοι, οι διάφορες παθήσεις όπως ο θυρεοειδής, αγωγές που μπορεί να ακολουθούμε, το άγχος σίγουρα δεν βοηθάει… το έντονο κλάμα, ο πολύς ήλιος και ο ύπνος με τους φακούς επαφής που είναι μια κακή συνήθεια…!
Κάθε σου συνήθεια έχει σημασία
Αν τα μάτια σου έχουν την τάση να παρουσιάζουν οίδημα, κάθε σου συνήθεια έχει σημασία…από τον τρόπο που καθαρίζεσαι μέχρι τα προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιείς, τα πάντα μπορούν να επηρεάσουν τις πιθανότητές να εμφανίσεις πρησμένα μάτια
Αφήνοντας υπολείμματα μακιγιάζ στα μάτια όλη τη νύχτα, στερείς τη θρέψη και την ενυδάτωση του δέρματος γύρω από τα μάτια
Αν χρησιμοποιείς προϊόντα βαριάς σύνθεσης ή πολύ λιπαρά, που περιέχουν αρώματα και ερεθιστικούς παράγοντες, επιδεινώνεις το πρόβλημα.
Τι μπορείς να κάνεις:
- Πιες άφθονο νερό στη διάρκεια της ημέρας, ώστε ο οργανισμός σου να μειώσει την αποθήκευση υγρών στο σώμα σου!
- Μείωσε την κατανάλωση αλκοόλ και αλμυρών τροφών το βράδυ, διότι σίγουρα το πρωί η ένταση του οιδήματος θα είναι πολύ πιο έντονη!
- Χρησιμοποίησε ένα συμπλήρωμα διατροφής για την κατακράτηση, ώστε να αποσυμφορήσεις όλο το σώμα σου αλλά και την περιοχη των ματιών!
Superfoods S-Detox Φορμουλα Αποτοξινωσης
Power Health Watermelon Body Detox
Δοκίμασε να κάνεις τις παρακάτω αλλαγές στη ρουτίνα ομορφιάς σου ώστε να μειώσεις τις πιθανότητες εμφάνισης οιδήματος:
- Ρίξε άφθονο κρύο νερό στο πρόσωπο σου, μόλις ξυπνήσεις και χρησιμοποίησε Patches ματιών με αποσυμφορητικές ιδιότητες. -Θυμήσου να τα βάλεις στο ψυγείο πριν κοιμηθείς
Youth Lab. Brightening Vit-C Hydra Gel Μασκα Ματιων
- Ή εφάρμοσε μια μάσκα ματιών για ξεκούραση στην περιοχή των ματιών
Intermed Optofresh Relax Μασκες για Κουρασμενα Ματια
- Το βράδυ εφάρμοσε διπλό καθαρισμό με ήπια και εξειδικευμένα προϊόντα
- Ενυδάτωσε καλά το δέρμα γύρω από τα μάτια με μια αμιγώς ενυδατική κρέμα ματιών το πρωί, αλλά και το βράδυ αν είσαι 18-35
Lierac Dioptipoche Eye Cream 15ml Διορθωση στις σακουλες
- Το βράδυ επένδυσε σε έναν ορό ματιών που τονώνει και ενισχύει την ελαστικότητα, ενώ ταυτόχρονα αποσυμφορεί, αν είσαι 35+
Version Tamarind Serum Eyes 24ωρος συσφικτικος ορος ματιων
- Απόφυγε τη χρήση προϊόντων περιποίησης ματιών που περιέχουν ερεθιστικούς παράγοντες ή άρωμα και στεγνώνουν το δέρμα
- Πολλές φορές τα προϊόντα με συστατικά από λουλούδια παρουσιάζουν αλλεργική αντίδραση! Τσέκαρε το αυτό αυτό γιατί ίσως να έχεις κάποια αλλεργία, που δεν έχεις αντιληφθεί !
- Διατήρησε τις κρέμες ματιών σου στο ψυγείο για να επωφεληθείς από τη δροσερή θερμοκρασία
- Μην ξεχνάς την ενυδάτωση των οφθαλμών σου! Πολλές φορές η ξηροφθαλμία, μεγεθύνει το πρόβλημα!
Vizulize Οφθαλμικες Σταγονες για Ξηροφθαλμια
Λυδάκη Όλγα
Φαρμακοποιός