Το Lockdown μπήκε για τα καλά στη ζωή μας από τον περασμένο Μάρτη, περιοριστήκαμε στο σπίτι, αλλάξαμε τον τρόπο εργασίας μας, συνδεθήκαμε online ποικιλοτρόπως, ακόμα και απλές καθημερινές μας συναλλαγές μάθαμε να τις υλοποιούμε με το πάτημα ενός κουμπιού! Μια αναγκαστική επανάσταση, που δεν μπορώ να αμφισβητήσω ότι <βολεύει> σε πολλές περιπτώσεις, μήπως όμως κινδυνεύει να γίνει τρόπος ζωής?
Η αλήθεια είναι πως η καθημερινότητα μας, είναι εκείνη που μας δίνει τη ζωντάνια, την ενέργεια, γιατί όχι, τη χαρά, δίνει βεβαίως και στο σώμα μας, την ελαστικότητα, τη σωστή αιμάτωση και τόνωση των μυών μας, ευεξία και ψυχολογική ανάταση.
Το να «βουλιάζουμε» στον καναπέ μας, ή να καθόμαστε πολλές ώρες μπροστά σε έναν υπολογιστή, με μεγάλη βεβαιότητα θα επιφέρει μια σειρά από προβλήματα ψυχολογικά, μεταβολικά και ανεπανόρθωτη ζημιά στις αρθρώσεις μας.
Αν υποφέρετε από πόνους στα γόνατα σας, στους ώμους, στους αγκώνες, πού ως τώρα δεν είχατε, να είστε σίγουροι ότι οφείλονται στην κακή στάση του σώματος σας και την έλλειψη κίνησης και άσκησης.
Οι εκφυλιστικές αλλαγές στην άρθρωση εμφανίζονται με αργούς ρυθμούς, προκαλούνται από την καθιστική ζωή και μπορούν να επιφέρουν μια σειρά θεμάτων, όπως οι παραμορφώσεις στα οστά, οι βλάβες στους χόνδρους και οι ρήξεις στους τένοντες.
Φανερά επιβαρυμένα είναι τα άτομα με οστεοπόρωση, οστεοαρθρίτιδα και ρευματοειδή αρθρίτιδα. Τα συμπτώματα γίνονται εντονότερα όταν μειώνεται η σωματική δραστηριότητα και αυτό επιβεβαιώνεται με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Αγγλίας με την πλειονότητα των ανθρώπων που υπέφεραν από πόνους και δυσκαμψία πριν από το lockdown, 5 εβδομάδες μετά, είδαν τα συμπτώματά τους να επιδεινώνονται σημαντικά.
Δυστυχώς οι συνέπειες της ακινησίας στο μυοσκελετικό σύστημα και πιο συγκεκριμένα στις αρθρώσεις, μπορούν να αποβούν μοιραίες και χωρίς εύκολη επαναφορά της λειτουργικότητας τους…
Αν παρουσιάζετε ενοχλήσεις, νιώθετε αδικαιολόγητη κόπωση, ή δυσκολεύεστε να σηκωθείτε το πρωί από το κρεββάτι σας, βγείτε στο καθαρό αέρα και περπατήστε! Μην το αναβάλλετε για την επόμενη μέρα!
Παράλληλα, δοκιμάστε ένα σκεύασμα με κουρκουμά!
Doctor’s Formulas Curcumin 180ml
Το αγαπημένο Tumeric, δεν είναι μόνο ένα γευστικότατο μπαχαρικό! Η κουρκουμίνη,το κύριο δραστικό συστατικό του, είναι μια βιοδραστική ουσία που καταπολεμά την φλεγμονή, σε μοριακό επίπεδο.
Ταυτόχρονα, είναι ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες λόγω της χημικής του δομής και ενισχύει τη δραστηριότητα των αντιοξειδωτικών ενζύμων που έχει ο οργανισμός μας ούτως ή άλλως. Έτσι, συμβάλλει στην καλύτερη υγεία σε διπλό επίπεδο. Μπλοκάρει άμεσα τις ελεύθερες ρίζες και ταυτόχρονα διεγείρει τους φυσικούς αντιοξειδωτικούς μηχανισμούς του σώματος.
Ο συγκεκριμένος λιποσωμιακός κουρκουμάς της Doctor’s Formula και η προηγμένη τεχνολογία μορφοποίησης του, επιφέρει τη μεγαλύτερη δυνατή απορρόφηση και βιοδιαθεσιμότητα στον οργανισμό!
Το Arthrosis,ένα επίσης εξαιρετικό σκεύασμα, αποτελεί μία πλούσια σύνθεση με συνεργιστική δράση. Εκτός από τον κουρκουμά, τη θειική γλουκοζαμίνη, τη θειική χονδροϊτίνη, κολλαγόνο, MSM περιέχει θρεπτικά συστατικά, όπως είναι ο χαλκός, το μαγγάνιο και η βιταμίνη C.
Πρόκειται για ένα πολύ αποτελεσματικό συμπλήρωμα, που θα σας ανακουφίσει από τις πρώτες κιόλας μέρες χρήσης του και στον πόνο και στην δυσκαμψία!
Λέμε ξεκάθαρα όχι στη καθιστική ζωή και στις καταστροφικές επιπτώσεις της στην κυτταρική, αλλά και τη μεταβολική υγεία μας!
Βγαίνουμε για περπάτημα, ή ήπιο τρέξιμο, επιλέγοντας όσο το δυνατόν πιο μαλακά εδάφη, καθαρό αέρα και συμβουλευόμαστε τους ειδικούς!
