Η συμπληρωματική λήψη ενός σκευάσματος, που περιέχει όλο το σύμπλεγμα των βιταμινών Β όπως η ΝΟW Β-Complex, είναι πιο ενδεδειγμένη καθώς η χρήση υψηλών δόσεων μεμονωμένων βιταμινών του συμπλέγματος Β, μειώνει την απορόφηση των υπολοίπων .
Οι βιταμίνες Β :
Στηρίζουν και αυξάνουν τον ρυθμό του μεταβολισμού .
Διατηρούν το δέρμα υγιές και προσφέρουν μυϊκή τόνωση .
Τονώνουν τόσο το ανοσοποιητικό όσο και το νευρικό σύστημα .
Συντελούν στην ανάπτυξη των κυττάρων συμπεριλαμβανομένων και των κυττάρων του αίματος βοηθώντας στην πρόληψη της αναιμίας .
Όλα τα παραπάνω συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και των αιτιών που προκαλούν άγχος, κατάθλιψη και καρδιαγγειακές ασθένειες .
Σύμφωνα με διεθνείς μελέτες η υψηλή δοσολογία βιταμίνης Β «εξουδετερώνει» από το αίμα το αμινοξύ ομοκυστεΐνη, με αποτέλεσμα να επιβραδύνεται από 30% έως 50% ο ρυθμός συρρίκνωσης του εγκεφάλου.
Η συρρίκνωση του εγκεφάλου μπορεί να προκαλείται φυσιολογικά με την πάροδο της ηλικίας ή από την ανάπτυξη ασθενειών όπως της νόσου του Αλτσχάιμερ .
Σύμφωνα με σχετική μελέτη του πανεπιστημίου της Οξφόρδης, η αναγκαία δόση της βιταμίνης Β δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να ληφθεί μέσω διατροφής, παρά μόνο από συμπληρώματα του συμπλέγματος βιταμίνων Β .
