Περιγραφή
Οι γρήγοροι ρυθμοί του δυτικού τρόπου ζωής, η έλλειψη άσκησης ακόμη και οι κακές διατροφικές συνήθειες μπορούν να οδηγήσουν σε διαταραχές του ύπνου. Η έλλειψη αλλά και η κακή ποιότητα ύπνου φέρνει κόπωση, δυσκολία στη συγκέντρωση, κακή διάθεση, εκνευρισμό, μειωμένες αντοχές και επιδόσεις. Οι ειδικοί συνιστούν τουλάχιστον 7-8 ώρες ύπνου καθημερινά, ώστε να διατηρούνται σταθεροί οι δείκτες εύρυθμης λειτουργίας του εγκεφάλου, του καρδιαγγειακού και του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά και των επιπέδων κορτιζόνης, της ορμόνης του στρες.
- Συμβάλλει θετικά στην αντιμετώπιση των διαταραχών του ύπνου συμπτωμάτων που σχετίζονται με: Δυσκολία στην έλευση, Αδυναμία διατήρησης της συνέχειας του ύπνου (διακοπτόμενος ύπνος), Πρωινή αφύπνιση (ξύπνημα πολύ νωρίς το πρωί)
- Διασφαλίζει έναν ήρεμο, συνεχόμενο και ξεκούραστο ύπνο, διώχνοντας ανησυχία και άγχος
- Ανακουφίζει από τη σωματική κόπωση και εξασφαλίζει έναν αναζωογονητικό ύπνο με υψηλά επίπεδα ενέργειας κατά το ξύπνημα
- Επανασυντονίζει τον κιρκάδιο ρυθμό (βιολογικό ρολόι του οργανισμού) που διαταράσσεται λόγο ηλικίας ή στρεσογόνων παραγόντων
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας.
Να μη χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού και από όσους χειρίζονται μηχανές .
Αρ. Γνωστ. ΕΟΦ: 67912/26/07/2017