Περιγραφή
Συμπλήρωμα διατροφής που συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και του εντέρου, ιδιαίτερα ευεργετικό σε περιπτώσεις έντονων πονοκεφάλων και ημικρανιών
Καινοτόμα σύνθεση με:
14 στελέχη φιλικών βακτηρίων
μαγνήσιο και βιταμίνη Β6
Εγγυημένα σταθερός αριθμός βακτηρίων μέχρι την ημερομηνία λήξης
Χωρίς την ανάγκη συντήρησης στο ψυγείο
Χωρίς τεχνητά χρώματα ή αρώματα
Χωρίς γλουτένη
Κατάλληλο για παιδιά και έγκυες γυναίκες
Κατάλληλο για vegetarians
Περιγραφή προϊόντος
- Προβιοτικά, μαγνήσιο και βιταμίνη Β6
- Νευρικό σύστημα
- Για την ημικρανία και τον πονοκέφαλο
- 14 προβιοτικά στελέχη πολλαπλής δράσης
- Χωρίς γλουτένη
- Κατάλληλο για χορτοφάγους
Το Bio-Kult Migrea είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με προβιοτικά, μαγνήσιο και βιταμίνη Β6, τα οποία συμβάλλουν στην κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος και τη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.
Το μαγνήσιο και η βιταμίνη Β6 συμβάλλουν στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, στην κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στην κανονική ψυχολογική λειτουργία. * Τα παραπάνω αποτελούν επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Eυρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA).
Περιέχει τα παρακάτω προβιοτικά στελέχη: Bacillus subtilis PXN® 21®, Bifidobacterium bifidum PXN® 23™, Bifidobacterium breve PXN® 25™, Bifidobacterium infantis PXN® 27™, Bifidobacterium longum PXN® 30™, Lactobacillus acidophilus PXN® 35™, Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus PXN® 39™, Lactobacillus casei PXN® 37™, Lactobacillus plantarum PXN® 47™, Lactobacillus rhamnosus PXN® 54™, Lactobacillus helveticus PXN® 45™, Lactobacillus salivarius PXN® 57™, Lactococcus lactis ssp. lactis PXN® 63™, Streptococcus thermophilus PXN® 66™
Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι η μικροβιακή χλωρίδα του εντέρου παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στον άξονα του εγκεφάλου-εντέρου (brain-gut axis) και κατ’ επέκταση οι διαταραχές της εντερικής χλωρίδας μπορούν να σχετίζονται με νευρολογικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της ημικρανίας. Ασθενείς με πονοκέφαλο ή ημικρανία πιο συχνά υποφέρουν από γαστρεντερικές παθήσεις και συμπτώματα και το αντίστροφο. Τα άτομα που εμφανίζουν τακτικά συμπτώματα στο γαστρεντερικό σύστημα έχουν αυξημένη συχνότητα εμφάνισης πονοκεφάλων.Στοιχεία από κλινικές δοκιμές σε ασθενείς με κεφαλαλγία και ημικρανία με συνοδό σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου έδειξαν ότι η εξισορρόπηση της εντερικής χλωρίδας συνέβαλε και στην ανακούφιση της έντασης των συμπτωμάτων.
* Οι ανωτέρω πληροφορίες σχετικά με τα συστατικά του προϊόντος είναι αποτελέσματα μελετών. Δεν αποτελούν γνωμοδότηση του EFSA.
Παράλληλα με το Bio-Kult Migréa συστήνονται και οι παρακάτω αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής:
- Κρατήστε ημερολόγιο λήψης τροφίμων καταγράφοντας τα φαγητά που καταναλώνετε για να δείτε εάν μπορείτε να αναγνωρίσετε κάποιο επαναλαμβανόμενο σύμπτωμα μετά από τη λήψη κάποιας συγκεκριμένης τροφής.
- Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα, τα ζαχαρώδη τρόφιμα και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες καθώς τείνουν να περιέχουν πρόσθετα τροφίμων και να αυξάνουν τη γλυκόζη του αίματος, η οποία μπορεί να πυροδοτήσει κρίσεις. Αντ’ αυτού αυξήστε την πρόσληψη φρούτων και λαχανικών. Στοχεύστε στην κατανάλωση 2 φρούτων και τουλάχιστον 5 λαχανικών ανά ημέρα.
- Μειώστε την πρόσληψη αλκοόλ και περιορίστε την καφεΐνη. Αφεψήματα από παραδοσιακά ελληνικά βότανα (π.χ. χαμομήλι, φασκόμηλο) και τσάι του βουνού, υποκατάστατα καφέ από φρούτα και δημητριακά, είναι μερικές καλές εναλλακτικές χωρίς καφεΐνη.
- Ήπια εώς μέτρια άσκηση φαίνεται να μειώνει τη δυσφορία στο κεφάλι ενώ η έντονη άσκηση είναι δυνατό να την πυροδοτήσει. Για τον λόγο αυτό επιλέξτε γιόγκα, πιλάτες, κολύμπι, χαλαρό τρέξιμο ή περπάτημα.
- Υιοθετήστε συγκεκριμένη ρουτίνα ώστε να εξασφαλίσετε ομαλό ύπνο. Ξαπλώστε στο κρεβάτι την ίδια ώρα κάθε βράδυ και αποφύγετε τη χρήση οθονών τουλάχιστον μία ώρα πριν ξαπλώσετε ώστε να βοηθήσετε με φυσικό τρόπο την ομαλοποίηση των επιπέδων μελατονίνης (η ορμόνη του ύπνου).
Δοσολογία
Συνιστώμενη δοσολογία:
1-2 κάψουλες ημερησίως.
Οδηγίες Χρήσης
Να λαμβάνεται κατά προτίμηση με το φαγητό.
