Περιγραφή
Συμπλήρωμα Διατροφής με μελατονίνη , η οποία συμβάλλει στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται κανείς για να κοιμηθεί.
- Χωρίς συντηρητικά
- Ζάχαρη
- Λακτόζη
- Γλουτένη και γενετικά τροποποιημένα συστατικά
Κατάλληλο για χορτοφάγους.
Η μελατονίνη είναι μία ορμόνη, που βρίσκεται στον οργανισμό τόσο των ζώων όσο και των φυτών. Η μελατονίνη εκκρίνεται φυσιολογικά από τον οργανισμό και συγκεκριμένα από την επίφυση, ένα μικρό αδένα του εγκεφάλου. Σε ανθρώπους και ζώα, η έκκριση μελατονίνης συμβαίνει κατά τη διάρκεια της κανονικής ώρας ύπνου, γι’ αυτό και μερικές φορές ονομάζεται ως “η ορμόνη της νύχτας.” Η δομή του μορίου της μελατονίνης είναι όμοια με αυτή της σεροτονίνης. Η μελατονίνη παίζει σημαντικό ρόλο στους κύκλους ύπνου του σώματος και είναι ζωτικής σημασίας για τη ρύθμιση του κιρκαδιανού ρυθμού του σώματος (φως ημέρας-σκοτάδι νύχτας). Επομένως η μελατονίνη έχει καθοριστική σημασία για την ευεξία και χαλάρωση του σώματος που συμβάλλει στην καλή υγεία. Η μελατονίνη επίσης έχει χρησιμοποιηθεί για τη ρύθμιση του κιρκαδιανού συστήματος σε άτομα με τζετ-λακ, εργασία με βάρδιες, καθυστέρηση έλευσης ύπνου, καθώς και σε ορισμένα προβλήματα ύπνου των ηλικιωμένων.
Οι ηρεμιστικές και καταπραϋντικές ιδιότητες της βαλεριάνας έχουν τεκμηριωθεί καλά και οφείλονται στα valepotriates που περιέχει, τα οποία βοηθούν στη «χαλάρωση» του κεντρικού νευρικού συστήματος, έχοντας ηρεμιστική δράση στα νεύρα, τους μύες και την καρδιά. Άτομα με αϋπνία που λαμβάνουν βαλεριάνα έχουν γενικά ευκολότερη και πιο ήσυχη μετάβαση στον ύπνο από άτομα που χρησιμοποιούν τυπικά υπνωτικά ή κανένα άλλο σκεύασμα τέτοιου τύπου. Πρόσφατα προτάθηκε ότι η βαλεριάνα μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική όταν πραγματοποιείται μακροχρόνια χρήση.
Χωρίς συντηρητικά, προσθήκη ζάχαρης, λακτόζη, γλουτένη και γενετικά τροποποιημένα συστατικά.
Κατάλληλο για χορτοφάγους.
Συστατικά
Φυτικό εκχύλισμα βαλεριάνας, μελατονίνη 1mg.
Δεν περιέχει: ζάχαρη συντηρητικά, λακτόζη, γλουτένη και GMO.
Οδηγίες Χρήσης
1 κάψουλα την ημέρα πριν τον ύπνο.
Κατάλληλο για χορτοφάγους.
